La importancia de apreciar y la gratitud

La importancia de apreciar y valorar a los demás

A menudo, nos olvidamos la importancia de apreciar y valorar a los demás, pues simplemente con el tiempo acabamos dando por hecho muchas cosas.

Una de las cosas más importantes que tendremos en la vida son las relaciones con otras personas. Algunos solo necesitan familia; algunos solo quieren una pareja romántica, y otros pueden desear un círculo social amplio, pero todos necesitan al menos una persona con quien tengan una relación profunda, que los apoye y con quien pueda contar.

Sin embargo, las relaciones no son como cosas materiales. No podemos simplemente comprar un amigo y tenerlo. Necesitamos cultivar esa relación y hacer un esfuerzo continuo para apoyarla, y nada ayuda más que aprender a apreciar a las personas que nos rodean. Esto también se aplica en el ámbito profesional.

La importancia de apreciar a todo el que te rodea

Nuestro éxito profesional se basa en gran parte en el éxito que tenemos en la creación de redes y en la interacción con nuestros compañeros de trabajo, la dirección o los empleados. Al aprender a apreciar a los demás, podemos crear redes profesionales más sólidas y avanzar en nuestras vidas.

La importancia de apreciar y la gratitud

Aprecie a las personas que le brindan servicios

El primer paso para cultivar la gratitud es apreciar a quienes te sirven y te ayudan todos los días. Ya sea el limpiador de su casa o el cajero de la tienda o el mensajero que le trae un paquete, es importante ser amable con estas personas y reconocer sus servicios.

Te ayudará a ver las relaciones como algo que requiere trabajo y también te dará una forma de practicar la gratitud todos los días hasta que sea una parte natural de quién eres.

Aumentará su motivación y se esforzarán más

Cuando apreciamos a los demás, ellos lo notan y se esfuerzan más la próxima vez. Todos respondemos al aprecio que muestran las personas, lo que nos motiva a hacerlo mejor por su bien. Por ejemplo, si nota y felicita los esfuerzos que su empleado o colega ha puesto en una tarea, la próxima vez, es más probable que hagan un buen trabajo porque saben que le importa.

Pocas cosas son tan desmotivadoras como trabajar duro y no recibir comentarios, ni gratitud, pero la gratitud nos inspira a hacerlo mejor y a esforzarnos cuando la recibimos.

La importancia de apreciar y la gratitud

No se necesita mucho para que los demás se sientan importantes

La gratitud no tiene por qué ser algo grande y llamativo. No debes hacer un desfile a otros ni comprarles flores. Se puede expresar a través de gestos pequeños pero significativos que ayuden a otros a sentirse grandes.

Diga que está agradecido y mencione algo específico que hicieron. Trate de notar los esfuerzos que otros han puesto en una tarea. Cuando se sienta satisfecho o feliz con algo, ¡dígalo!

Difundir la buena voluntad requiere solo un par de minutos de esfuerzo, pero los efectos pueden extenderse y volverse enormes.

Pequeños gestos de agradecimiento pueden alegrarle el día a alguien

Lo sorprendente de la gratitud es que no nos cuesta nada y solo requiere un pequeño esfuerzo. Pero ese pequeño esfuerzo puede repercutir y realmente cambiar el día de alguien.

Un gesto de agradecimiento puede hacer que el día de otras personas sea más brillante y feliz, por lo que, a su vez, podrían estar más inclinados a hacer lo mismo por otra persona.

Además, ¡también hará que tu día sea más feliz! Mostrar gratitud es tan gratificante como recibirla.

Reconoce el valor de las personas en tu vida.

Es fácil dar las cosas por sentado y aún más fácil dar por sentadas a las personas. A menudo descuidamos nuestras relaciones con las personas más cercanas a nosotros porque pensamos que siempre estarán ahí o porque estamos tan acostumbrados a ellos que dejamos de ver su valor.

La importancia de apreciar y la gratitud

En cambio, debes recordarte periódicamente lo maravillosas que son las personas que te rodean, todo lo que han hecho por ti y que definitivamente tienes razones para estar agradecido con quienes te rodean.

Creas un ambiente positivo a través de la gratitud.

Mostrar gratitud a quienes te rodean crea una atmósfera positiva. Es algo que hace que las personas sean más felices y más inclinadas a transmitirlo, por lo que su pequeño gesto de agradecimiento se transmite para obtener más positividad.

Cuando muestras, aprecias a las personas que te rodean, el entorno cambia. Se vuelve más agradable trabajar allí, vivir allí o hacer otras cosas porque cambia la cultura que te rodea. Hace del mundo un lugar mejor para vivir.

Cuando te comprometes con la apreciación, tu vida se vuelve más rica, llena de color y más satisfactoria. Es probable que te sientas mucho más feliz de lo que solías ser y verás grandes mejoras en tus relaciones.

Pruébalo y seguramente encontrarás valioso el reconocimiento.

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